здравствуйте...Вот хочу посоветоватся насчет курса.
Метан соло
во первых что лучше брать
Danabol или Naposim?
И будут ли нужна такие препараты как :tribulus,tomoxifin,clomed..proviron?В инете вроде говорят что для первого курса не нежны..Прошу помоч советами..
Вот схема:5 недель
1 20мг/д
2 30мг/д
3 40мг/д +tribulus
4 30мг/д +tribulus
5 20мг/д +tribulus
6 tribulus

• Последнее редактирование: 13 года 8 мес. назад от infusion24.

2 infusion : Как ты хочешь чтобы тебе помогли если ты даже толком ничего не объяснил !

Сколько раз повторять - универсальных курсов нет !

Даже простой казалось бы первый курс подбирается сугубо индивидуально.

Напиши свой тренировочный стаж,вес,рост,силовые показатели...Неплохо было бы увидеть на фото текущую форму !

Конечно для использования АС время еще далеко не пришло,но отговаривать не буду,так как в большинстве случаев это бесполезно !

Схема приема :

1 30мг/д
2 40мг/д
3 40мг/д
4 30мг/д

1) Бери напосим,danabol - в топку.
2) После курса тамоксифен 20 мг в день + трибулус OLIMP 1500 мг день !
3) Если на курсе почувствуешь зуд в сосках подключи тамоксифен УЖЕ на курсе по 20 мг день ! (это так тебе на всякий случай).

3 грамма белка на 1 кг собственного веса в день (не будет этого - курс в пустую !)

Успехов.

Анатолий
после курса обезателино поставлю а шас 182 см 70 кг подумайте

Макс пишет: Золотые слова, например))

• Последнее редактирование: 13 года 8 мес. назад от Анатолий.

Именно об этом я и говорил !
Питание + тренинг - не важно,главное скорее химарнуться.

Свои ошибки позже поймешь,наверное...

Alexei пишет: Алексей я взял себе 2 геинера + буду есть 4-5 раза в день.
Вот над тренингом нужно пороботать
Ноги буду включать по 2 раза в неделю

Ну успехов тебе ! Выложи фото после курса...